ZVOČNA MASAŽA S HIMALAJSKIMI SKLEDAMI
Današnji šolski in obšolski ritem nam pogosto povzroča veliko skrbi. Velikokrat smo napeti, nervozni. Ne vemo, kako bi se sprostili, zato smo v okviru tedna zdravja imeli na GCC delavnico z naslovom MOČ JE V NAS SAMIH.
Vodila jo je prof. Barbara E. Hernavs. Spoznavali smo preproste in osnovne tehnike dihanja, občutili blagodejen vpliv aromaterapije na naše telo, spodbujali točke »dobrega počutja« na glavi, dlaneh in stopalih. Prav tako smo se prepustili zvočni masaži s himalajskimi posodami in gongom. Izvedli smo tudi masažo po meridianih. To so po verovanju v tradicionalni kitajski medicini energijski kanali, po katerih se pretaka življenjska energija – či.
